ciao a tutte
raccolgo commenti sui corsi di danza del ventre e sull' effetto che fanno sia dal punto di vista del divertimento che del benessere femminile alle allieve di qualsiasi regione o insegnante.
Mi interessano per la stesura del mio nuovo libro.
se lascerete un commento , anche anonimo mi fara' piacere
ciao a tutte
e grazie 1000
nurya

oggi vi parlo di una nuova iniziativa che si svolgera' a Milano presso un'associazione no profit che si occupa delle donne in gravidanza.
l'associazione si chiama Mami: mamme a Milano e si occupano del sostegno della maternità e dell’essere genitori.
Diventare madre è infatti un percorso lungo che non si esaurisce con la nascita di un bambino.

Per la donna significa accettare enormi cambiamenti fisici e personali, ma anche e soprattutto modifiche emotive e sociali.

È bellissimo e naturale, ma faticoso. È una trasformazione. Di più: è la nascita di una mamma.

Proprio per queste mamme che nascono, e che in una città difficile come Milano rischiano di smarrirsi, prende vita il progetto MaMi:

un'accogliente casa con giardino in via Astolfo 19 (Zona Lambrate), aperta ai soci dal lunedì al venerdì, dalle 10:30 alle 18:30; un luogo d'incontro familiare, dove ritrovarsi, muoversi, proporre nuove idee, offrire e ottenere solidarietà e supporto; una piccola oasi di benessere, dove le mamme e le donne in gravidanza possono ritagliarsi un po’ di tempo da dedicare a se stesse; un network di donne e famiglie che condividono esperienze, competenze, tempo e amicizia; un gruppo di acquisto solidale, alla ricerca dei prodotti migliori per i più piccoli; un centro di attività e servizi che cresce insieme alle mamme e ai bambini che lo animano; uno spazio dove organizzare feste, compleanni e ricevimenti per piccole e grandi occasioni.

Tra le tante attività e proposte di MaMi ci saranno anche i miei corsi  di danza del ventre...ovviamente specifici per questa situazione...cioè per donne in gravidanza: "Danza del pancione" per le donne in attesa e "Mille e una mamma" per le donne che hanno appena partorito. La danza del ventre, infatti, è una pratica in grado di accompagnare le donne in tutte le fasi della maternità, aiutandole a gestire i profondi cambiamenti  che segnano il loro corpo, senza rinunciare a grazia e femminilità.  Durante la gravidanza, grazie alla danza del ventre è infatti possibile lavorare su tutti i muscoli del corpo, compresa la fascia addominale e perineale....e sentirsi bene con questa magnifica antichissima danza . :questo corso seguira' il mio metodo (metodo di Nurya)infatti come sapete, io studio da anni i poteri curativi di questa antica danza...ie ho scritto il libro "la piu' antica delle danze e il suo potere curativo "edizioni lampidistampa

Nei momenti successivi al parto, la danza del ventre rappresenta invece un ottimo allenamento per la riabilitazione del perineo e la tonificazione dell'addome,riattivare la circolazione sanguigna .Questa danza è anche utilissima dal punto di vista psicofisico per riacquistare sicurezza, sentirsi belle, accettare il proprio corpo..e molto altro  ... Entrambi i corsi sono tenuti da me (... Nurya)...ripeto seguiranno il mio metodo di studio/ricerca che ho affinato nei  26 anni in cui studio e insegno questa magnifica danza e in cui ne approfondisco i poteri benefici e curativi.Sul mio sito a breve potrete trovare altre notizie.   www.nurya-danzadelventre.it

ciao ragazze,
anche quest' anno è andata benissimo!!
iL NOSTRO SPETTACOLO DI BENEFICENZA PER LA CROCE ROSSA ITALIANA è STATO UN SUCCESSONE ED è ANDATO A FINANZIARE IL PROGETTO DELLA CROCE ROSSA per la costituzione di un Centro Studi per la Cura e la Ricerca sul Trauma Psicologico.Il Centro Studi per la Cura e la Ricerca sul Trauma Psicologico, struttura che sarà prima nel suo genere in tutta Italia, si propone di diventare un punto di riferimento ai fini di costruire e sviluppare le capacità dell’individuo, della comunità e delle organizzazioni nella prevenzione, riconoscimento e riduzione degli effetti del trauma psicologico sulla salute e il benessere.
LINK   http://www.crimilano.it/progetto_creazione_centro_cura_ricerca_trauma_psicologico.htm

SONO MOLTO CONTENTA E ORGOGLLIOSA DI VOI, ANCHE QUEST'ANNO LA NOSTRA DANZA HA CONTRIBUITO AD AIUTARE QUALCUNO MENO FORTUNATO.

SPERO ANCHE PER VOI SIA STATA UNA BELLA ESPERIENZA.
RINGRAZIO ANCHE ANTONELLA , ANNALISA E LE ALLIEVE CHE HANNO PARTECIPATO ALL'INIZIATIVA.
SE VOLETE RACCONTARE QUALCOSA DELL'ESPERIENZA MI FAREBBE MOLTO PIACERE
UN BACIONE
A TUTTE
NURYA

ALCUNI COMMENTI DI 3 ALLIEVE CHE HANNO PARTECIPATO AL CORSO DANZA DEL VENTRE E BENESSERE: (alcuni sono nomi d'arte) SOTTO IL COMMENTO DEI TERAPEUTI

MARIANNA
Cara Nurya, sono Marianna, partecipo al corso di danza del ventre benessere del venerdì. Mi sono trovata molto bene in questo corso e mi dispiace che finisca, spero vivamente che l'anno prox ci sia l'opportunità di continuare un'esperienza così bella. Quando la mia fisioterapista mi ha detto che la danza del ventre avrebbe fatto nene alla mi anca dopo il traume dell'incidente in auto, non ci avrei mai creduto e molto scetticamente ho iniziato. Ed è stato proprio coaì, la mia gamba è migliorata tantissiomo, ma il beneficio è di tutto il corpo e non solo è anche dello spirito della riconquista della mia femminilità e benessere psico-fisico, insomma una bella esperienza. Un abbraccio grandissimo
Marianna


Shachiri

Ciao Nurya,

In merito alla tua bravura non avevo dubbi e spero che molto persone comprendano il tuo prezioso lavoro, praticando la danza del ventre.

Io sono una tua allieva da poco, ma devo dire che il mio corpo da quando ho iniziato con te, si muove liberamente e a ritimo.

Grazie infinitamente di aver ridato alla mia anima interiore un nuovo modo di sentire non solo con le parole ma attraverso il movimento del mio sprito.
Shachiri


NADINA
Il corso benessere è stato grandioso.
molti miei problemi sono stati veramente risolti: MOLTO MENO DOLORI E...ALTRO..
...ma sopratutto mi sento una donna nuova!!!
con tanta gioia, voglia di giocare....e mi sento pure bella!!!|
gRAZIE ANCHE ALLE TERAPEUTE CHE CI HANNO SEGUITO VERAMENTE BENE.
è STATO UN CORSO SUPER INTERESSANTE! 
GRAZIE ANCORA
NADINA


SCRITTO DA ANTONELLA DE MARCO PSICOTERAPEUTA:

La psicologia nei corsi di danza e benessere femminile: qualche riflessione.

Già da qualche anno, i corsi benessere prevedono la partecipazione di figure professionali specialistiche (psicologa, ginecologa, fisiatra) al fine di aiutare le allieve a lavorare sempre più in profondità sulla propria salute psico-fisica. In qualità di psicologa-psicoterapeuta, intervengo nei corsi di Nurya con lo scopo di evidenziare l’importanza del legame mente-corpo, di accrescere la percezione di sé a livello psico-fisico e di introdurre le allieve alla pratica del rilassamento. Corpo e mente sono un’unica entità e ciò che tocca una sfera influisce inevitabilmente anche sull’altra. Il rilassamento è un modo molto utile per impiegare meglio alcune capacità della nostra mente, come lì’immaginazione e le emozioni, migliora la conoscenza del nostro corpo e delle reazioni fisiche, favorisce la sintonia con i desideri e bisogni personali, diminuisce l’ansia e lo stress. In questo modo predispone ad un uso più efficace di alcune preziose risorse interiori.
Il mio lavoro procede in sinergia con quello della ginecologa, dott. Pinella Valente, con la quale condivido l’obiettivo di aiutare le donne ad acquisire una maggiore conoscenza del proprio corpo, con particolare riferimento alla zona del perineo. Mantenere tonici questi muscoli, attraverso specifici esercizi, è  essenziale per prevenire ed alleviare alcune comuni patologie (quali ad esempio l’incontinenza urinaria, i dolori mestruali o le disfunzioni in ambito sessuale).
Nel prossimo incontro di venerdì 17 aprile, parleremo di come le esperienze che viviamo, soprattutto se traumatiche, possano contribuire a creare blocchi e contratture, sia a livello corporeo che emotivo, e come sia possibile trasformare e guarire tali disagi attraverso un lavoro su di sé. Procederemo poi, come di consueto, al lavoro sul rilassamento.
Per concludere, ritengo che il valore e l’originalità di questo percorso sul “benessere femminile” risiedano soprattutto nella sinergia dei diversi contributi professionali e nella creazione di una uno spazio di ascolto in cui le donne possano essere informate, condividere esperienze, chiarire i propri dubbi in una situazione accogliente e non “medicalizzata”.

l’ultimo incontro di quest’anno, al corso benessere di Nurya presso la scuola Venditti.
In tale occasione proseguiremo il lavoro sulla pratica del rilassamento, che  predispone ad un uso più efficace di alcune preziose risorse interiori.
Gli obiettivi principali sono:
-       imparare a conoscere ed ad usare meglio alcune capacità della nostra mente, come lì’immaginazione e le emozioni
-       migliorare la conoscenza del proprio corpo e delle reazioni fisiche
-       favorire la diminuisce di ansia e stress
-       sintonizzarsi con i desideri e i bisogni personali
DATA ULTIMO INCONTRO 8/5/2009 ORE 1930

Antonella De Marco, psicologa-psicoterapeuta, tecnico FIDS-Coni, insegnante di danze orientali.

Commento di Nurya:
RISCOPRIAMO LA FEMMINILITA'
...per quanto riguarda me (Nurya) devo dire che quest'anno oltre a inserire piu' terapeuti (ginecologa, psicoterapeuta, psicologa , fisiatra) ho voluto lavorare molto sulla "riscoperta della femminilita'" e per far questo mi sono avvalsa del velo e dell'improvvisazione.
Credo che riscoprire la nostra femminilita' sia assolutamente benefico e curativo...nel senso che, come ho gia' scritto sul mio libro "la piu' antica delle danze e il suo potere curativo"....nel mondo moderno, per farci accettare nel mondo "maschile" dobbiamo rinunciare a gran parte della nostra femminilita' e adeguarci a un'immagine, non solo fisica, piu' "maschile" appunto.
Ma credo che questa rinuncia si paghi sia a livello fisico che psicologico.....
Nei miei corsi ci sono donne di tutte le età e di tutte le estrazioni sociali: medici, casalinghe, magistrati, inservienti, avvocati...tutte donne alla ricerca di se stesse e di cio' che tutte, chi piu' chi meno , abbiamo perso...: la femminilita'....
e ...quando giochiamo col velo, quando danziamo, quando improvvisiamo...ecco che riaffiora. ...ED è BELLISSIMO E GRATIFICANTE SCOPRIRLO TUTTE INSIEME!

se qualche altra vuole aggiungere commenti mi scriva subito
ciao a tutte
UN BACIO
NURYA
nurya

Ciao a tutte
Vi segnalo un articolo uscito oggi su http://www.corriere.it/
CONTINUA  IL MASSACRO DELLE DONNE E DELLE DANZATRICI.
IO COME Donna PIU’ CHE COME DANZATRICE O INSEGNANTE SONO SCANDALIZZATA E CHIEDO A TUTTE LE DONNE DI SCRIVERE UN COMMENTO.
NON è POSSIBILE CHE LE DONNE SIANO CONTINUAMENTE VITTIMA DI VIOLENZA E SOPRUSI E NON è POSSIBILE CHE ADESSO LA GUERRA SIA ANCHE ALLA Danza E  ALLE DANZATRICI.IL MEDIOEVO è FINITO!!
LA DANZA  è GIOIA,AMORE  E PACE E NON INSULTA NESSUNA RELIGIONE!
VI PREGO INSERITE UN COMMENTO E FATE GIRARE LA NOTIZIA.
CIAO
NURYA
www.nurya-danzadelventre.it


ECCO L’ARTICOLO:
I talebani del Pakistan massacrano
la ballerina. I suoi dvd sul cadavere Ora è panico fra le altre danzatrici
È almeno dall'impero Moghul, cinque secoli fa, che le danzatrici in quello che oggi è il Pakistan sono rinomate e ricercate. Nei teatri, nelle case dei ricchi, alle feste di nozze, recentemente negli studios cinematografici, qualche volta (ma raramente) nei bordelli: un'arte antica quella delle danza «mujra», simile a quella delle sorelle più a sud, in India, o a ovest, in Medio Oriente. Un'arte attaccata negli ultimi anni, insieme ad altre «pratiche oscene» (musica e cinema, aquiloni e talismani, ma anche scuole per le bambine) dagli estremisti islamici, talebani o come li si vuol chiamare. E prova del loro rafforzarsi è anche, appunto, la sparizione delle danzatrici. Sparizione che può essere fisica, e crudele: Shabana, la più famosa delle ballerine di Mingora, poco a nord di Peshawar, nella meravigliosa e una volta turistica valle di Swat parallela al confine afghano, è stata uccisa qualche giorno fa con un inganno. Quattro «clienti» l'avevano contattata nel Banr Bazar, a casa del padre-manager, e chiesto di danzare per loro. Era tanto che non si esibiva in pubblico, troppo pericoloso: solo qualche video o festa privata. Magari quella sera un sospetto lo ha avuto, Shabana. Ma ha aperto lo stesso, si è vestita per ballare. Per l'ultima volta: gli uomini l'hanno prima insultata, poi trascinata in piazza, le hanno sparato. Sul corpo hanno gettato pallottole, banconote, cd, dvd e foto con le sue performance «anti- islamiche». Un avvertimento ben più potente delle lettere recapitate ad altre sue compagne da mesi. O degli insulti misti a minacce che Maulana Shah Dauran, numero due dei talebani di Swat, trasmette sulla sua radio Fm, illegale ma ascoltata da tutti: «Se non altro per sapere cosa rischiamo», dicono gli abitanti. I giornalisti locali nell'area — i pochi rimasti dopo la presa di controllo da parte dei talebani, da dicembre assoluta — segnalano che il messaggio è arrivato, chiaro e forte. Le ultime danzatrici di Mingora hanno chiuso bottega, appeso alla porta cartelli per avvisare chi ancora non aveva capito, fatto armi e bagagli, sono scappate a sud. Molte erano allieve di Shabana, come lei apprezzate per la pelle particolarmente chiara dei pashtun. Tutte hanno puntato a Peshawar (ma anche qui l'aria non è delle migliori), poi a Lahore e Karachi. «Dozzine di famiglie di danzatrici hanno lasciato le province del Nord Ovest, poche sono rimaste, senza più redditi come noi», ha raccontato Fazl-u-Maula, suocero di una delle ballerine scappate. Nella valle l'influenza talebana — dopo la guerra del 2001 che depose il regime degli studenti di Dio nel vicino Afghanistan — era tornata a diffondersi già nel 2005. L'alleanza politica dei partiti islamici radicali, la Mma, qui è potente. Ancor più lo è il Tehreek-e-Taliban, movimento militare qaedista. Gli effetti? Chiusi i barbieri, i negozi di video e musica, le bambine bandite dalle scuole, le donne da ogni lavoro e perfino dai mercati (sola eccezione: le infermiere). E intanto la doppia guerra in corso nell'area (degli Usa contro Al Qaeda, di Islamabad contro i talebani) diventa ogni giorno più feroce. Con villaggi distrutti, morti e vittime anche tra chi (ma non è una novità) non c'entra niente Cecilia Zecchinelli
13 gennaio 2009